推しのある人生を

ブラジル音楽と酒と子供を愛してる北の酔っ払い

糖質制限

やっと再開、糖質制限

グアム旅行(グアム旅行は15万におつりがくる程度の旅費でした。)ではブクブクに太るくらい食べて帰ってきたのでまた再開です。 本日の #糖質制限 #朝ごはん #MEC食 豚肉で #野菜炒め の上の目玉焼きに #岩下の新生姜 添え サラダの上に乗ってるのはナッツ…

糖質制限を初めて来週で一か月ですが

やはりやってみると体は楽だし、少しだけど(1%とか僅か)体脂肪は落ちて良い。ただ、衝動的に麺類が食べたくなって大変(笑)麦とコメと芋は糖質取り過ぎのひとには大敵。そこで糖質0%麺を発見しました。近所のマックスバリューでした。これで乗り越え…

糖質制限その後

糖質制限を始めたのが5月12日で、目的は痩せるためではなく、乾燥肌と謎の眠気を撲滅するためです。すでに先に始めていた友人の話だと肌の痒みと食べた後の眠気がなくなったとのことでした。やってみた結果、その通りでした。いつも乾燥肌で血だらけでした…

糖質制限4日目と5日目

4日目も肉と卵とチーズ生活、そして5日目に日本酒飲んだ。 テキメンに来ました、足が痒い。掻き毟るくらい痒い。日本酒はコメの抽出物だからね。そりゃ痒いよね。特に糖質減中だから尚更。 #円山げんきおやじ #ちえびじん #大分のお酒 #中野酒造 #山菜の天…

糖質制限2日目、3日目

とにかくチーズ食べまくった。 #糖質制限 #ダイエット方法 #乾燥肌改善 #炭水化物制限 糖質制限は凄い、眠くならない。2日目はとにかく、肉と卵とチーズ食べました。やはりコメ抜くと眠くならない。凄い。ダイエット方法 としてではなくて乾燥肌改善のための…

糖質制限1日目

私は酷い乾燥肌です。 もう乾燥の季節の冬は血だらけになるくらい、 …なんて事を書くと必ず『どこぞの皮膚科は名医らしい』から始まり、ポピュラーなスキンケア商品からネットワークビジネスの商品まで執拗に繰り返し勧めてくる人がいるけど、そういうのはお…

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