Your SEO optimized title
「本ページはプロモーションが含まれています」(PR表記)  

もっと歩こうよ

プロフィールに書いている通り、1日1万歩目指して毎日毎日記録をとってみんチャレに投稿しているのだけれど、これは私がドコモユーザーでドコモユーザーの人たちはそんなに歩いていないということなのか、どうなのかわからないんだけど。

 

毎日の、その日の50代女性の平均が表示されるんだけど、意外とみんな歩いていなくてびっくりする。

 


以前別の記事にも書いたんだけど歩くと体力がつく。

体力がつけば余裕ができる。例えば怪我をしても、何か急病に罹っても、普段から体力をつけている習慣の方は回復が早い。

 

ここ数日の私の記録は下の画像の通り、こんな感じ。これでも雨や暴風等で危なくて歩けず「歩数が少なかったなぁ」って思うくらい。

 

f:id:lavechamo:20210520084528p:plain

みんな歩きましょうよ。

加齢で必然的に衰える部分はあるものの、歩くということは車椅子に乗る生活していない人で足が怪我でもしない限りは出来ること。


健康は自身の最期の砦ですよ。


あわせて読みたい
noteで書いた記事を他サービスに連携投稿する方法効率的なツイッターの運用 趣味の食べ歩き、音楽、SNSでのメンタルのあり方について書いています~

桜田美津子|note


 

Instagram Twitter SNS でやってみてること

連携投稿のススメ、noteの投稿を他のサービスへ連携してみた
・noteからredditとtumblrへ連携投稿成功 ・イフトを使うと他のサービスに連携できる・連携投稿にこだわる理由

誹謗中傷を避ける方法として
・メディアを選択する・クソリプラー除け ・残すもの、残さないもの

ブログをTwitterで拡散した時にRTしてもらう方法で
・お手本ツイートを探してみる ・アイキャッチ画像は大切 ・要点は3点 ・スピード感のあるSNSは見やすさ重視?

 

イラスト無料ダウンロードサイト

無料でイラストがダウンロードできます

ぜひ利用してください


 

 

あわせて読みたい

noteでアクセスの多いページ

NEW ⇒ 去年(2020年)はフォロワーさんが増えた一年だった|note

 

はてなブログでアクセスの多いページ

  1. monomyとBASEとインスタグラムとフェイスブックページの連携方法
  2. M9notesで思考の整理整頓をしてみる ☆忙しいと初心を忘れる ☆テーマを決めて8個書く
  3. 横柄な社員、意地悪なお局パート、気が付かないオーナー 学生アルバイトが定着しない理由
  4. マスクの型紙、手作りマスク販売 ・マスクの型紙の情報リンク集 ・生地と材料のお店 ・ミシンも持ってないし、そもそも縫っている暇がない人は
  5. IFTTTを使ってnoteを他のサービスに投稿してみた話 ・実験をしてみる ・いろんなサービスが使える ・noteを素早く拡散できる 拡散は素早くお返事はじっくりしたいのです
  6. 口癖を変えた方が良い理由 ・この使わない方が良い口癖 ・印象を悪くする口癖 ・用心した方が良いタイプ
  7. インスタグラムから自分のブログへ誘導する方法 🌟インスタグラムからブログへの誘導 🌟この一言でブログまで飛んできてくれます
  8. 同じではないと不安という気持ち ☆皆がこうしているし私もこうしているからあなたも一緒に ☆誰かと一緒にいないと不安になりすぎる人達
  9. 帯広畜産大学の日本酒を飲む会をしました 🌟30名入る店を5人で貸し切り 🌟本当は他の友人も誘いたかったのだけど
  10. すすきの祭りに行きますよ♪

 

番外編だとこの二本が長い事読まれています リアルだからなのかな?

番外編

感情の交通事故を起こす人が多すぎる問題|桜田美津子|note

【教育費】続・三男が国立大学に合格しましたが金がなくなりました ・引越費用もとんでもない ・ニトリとAmazonとホーマック ・セリアやダイソーもフル活用