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季節の変わり目、風邪に4つのことをやってみる

 

 

 

私個人に効く4つのこととプラス睡眠

水曜日夜から喉がおかしいと感じ、朝には軽い頭痛がありました。いつも頭痛がほとんどないので、風邪を引いたのかもしれません。木曜日は早上がりで急いで地下鉄に乗り、葛根湯を買い、牛丼を食べて帰りました。

家に帰ったら、ひと眠りしたあと3リットルの水を飲んで、溶いた卵と温めた日本酒でたまご酒を作って飲んで、また寝ました。

たまご酒の作り方

私の風邪の治療法はこれだけで1日で治ります。私が風邪の時に取るものは、牛肉、葛根湯、大量の水、そしてたまご酒です。

温かい日本酒に卵を入れるアイデアを思いついた人は本当に素晴らしいと思いますな。

今は卵酒が売ってるんですね、知らなかった!

 

お勧め記事アラフィフになり、更年期の問題に直面していますし体も心も大きな変化がありますが、この年齢に挑戦し、健康的な生活を送ることに焦点を当てています。特に、筋肉を増やすことが目標です!また、高齢の両親の世話や残された生活用品の問題、合わせて自分の健康と幸福を確保することが最優先事項です。
50代からも推しのある人生は素晴らしい | 楽しく健康で美味しい暮らし

 

 

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