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体調のお話

バランス重視の健康法:毎日納豆を食べて、ストレッチで姿勢を整える

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季節の変わり目、風邪に4つのことをやってみる

私個人に効く4つのこととプラス睡眠 たまご酒の作り方 不思議とここ最近アクセスの多い人気記事 clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります // // // 私個人に効く4つのこととプラス睡眠 水曜日夜から喉がおかしいと感じ、朝には軽い頭痛がありました…

優先順位が1位

優先順位が1位 #優先順位が1位 #睡眠を妨げる要因 #適切な睡眠時間 #睡眠の質を上げる #記憶の整理

50歳過ぎてからの健康

50歳過ぎてからの健康 #健康習慣 #筋トレ #50歳過ぎてからの こうやって健康を維持している

市から届いたもの

流行病にかかったかもしれないの続きの続き 4日目 5日目 市から届いたもの ここ最近アクセスの多い人気記事 clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります // // // 流行病にかかったかもしれないの続きの続き 4日目 06:42 38度6分07:00 ロキソニン17:54 …

流行病にかかったかもしれないの続き

流行病にかかった 2日目 抗体検査キットが届く 相談窓口について/札幌市 3日目 [https://arcg.is/0K8CCi:title] ここ最近アクセスの多い人気記事 clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります // // // 流行病にかかった 2日目 この記事の続き。 流行…

流行病にかかったかもしれない

始まりは腹痛 自分用発熱備忘録 ここ最近アクセスの多い人気記事 clik here ⇒ Youtube Twitter アカウントあります // // // 始まりは腹痛 珍しく午後から腹痛だった。年に1度寝込むくらいの腹痛をする年があって、それかなーなんて思ってた。これが原因だっ…