自分時間はこんなこと思ってる
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練習をしないのに本番に出たがる人の心理 #練習しない人 #承認欲求 #練習したくない人 #目立ちたい人 #練習しないのにイベントには出たい人
ちょっとした工夫で職場のストレスがない 職場の人間関係ストレスが無い件 昨日は介護休暇を勧められていた人がいた
口癖を変えた方が良い理由 ・この使わない方が良い口癖 ・印象を悪くする口癖 ・用心した方が良いタイプ #ブログ更新 #ブログ書け #はてなブログ
女性が生きていく大変さをストレートに伝える、歴代朝ドラの中でも傑作 #虎に翼 #三淵嘉子 #伊藤沙莉
優先順位をつけてみた PDCAサイクルと優先順位の重要性 #アイゼンハワーマトリクス #重要だが緊急でない #重要でも緊急でもない
人間関係の断捨離:慎重な人選と成長の可能性 人間関係の断捨離はしないけれども 教養豊かな人との交流を増やし、嫉妬深い人との関係を最小限にする
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料理が苦手な人あるあるで #料理の手際 #料理の要領 #手抜き料理
無駄な時間の洗い出しをする 無駄な時間の視覚化をしてみた結果 疲れた脳を休ませるにはどうしたらよいのか #無駄な時間 #無駄な時間の視覚化 #娯楽には制限が必要 #aTimeLogger
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心配しすぎるのは相手の自立を阻害するかもしれないという話 #被害者意識 #かまってちゃん #自己憐憫 #自立心
親子関係は別に切っても良いという話 #毒親 #毒親と縁を切る #嫌いな親との離れ方 #ヒステリックな母親 #課題の分離
昨日読んだ小説に「人に期待しすぎるのは幼稚」 期待から始まる悪循環 期待に応えられない 依存の自覚
出来たことリストとPDCAサイクル やることリストではなく、やったことリスト 瞑想は有効手段 分かち合うこと #反省の時間 #時間を分かち合う #詰め込まない
限りある時間の使い方 このタイトル通りの本をオーディブルしました 効率化が進みすぎて余計忙しくなった、現代人 時間が目に見える形ではなかった時代 仕事中心に生きるのには限界がきている
余裕を持たせる話 予定と予定の間は90分くらい隙間を開けた方が良いかもしれない そして余裕をもたせながら、コツコツ積み上げるイメージです #コツコツ #コツコツが勝つコツ #限りある時間の使い方
定期的にコンスタントに会うが、用もない時に頻繁に電話を掛けてくる相手には用心 最近、人間関係を切ることが出来ず、困ったり挙句に病んだりする人の話をちょこちょこ聞く ではどんな人なら大丈夫なのか、というと 大切なのはまず自分 clik here ⇒ Youtube…
重たい人ってつまり面倒くさい人 #重たい人 #面倒くさい人 #めんどくさい人の取扱説明書 #振り回してくる人
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