忙しいと初心を忘れる
https://note.com/crayonspencils/m/m2460e1176ebc
大切なのは結果でもなく過程でもなく、初心に時々戻る事ではないかなぁと思います。
初心（目標）を忘れると「あれ？なんでこんなことしていたかな？」という結果になります。
例えば、「ダイエットしよう」を目標に早朝ジョギングを始めたとします。すると同じ時間帯に同じように走っている人と挨拶をするようになり、何人かの仲良しができたとします。だいたい複数で集まると違う何かを一緒にしないか？と誘ってくる人が絶対にいます。
例えばそれが「飲み会」だったりすると、初心（目標）では「ダイエットしよう」だったはずなのに飲み会に参加しているようでは目標が台無しです。飲み会に誘った側はジョギング自体はそんなに重要じゃなくて、「なんとなく気分転換に走ろう」だったりすると、飲み会は気分転換になるので問題はない訳です。
ここで初心を忘れていない人はやんわり上手に断る事ができます。でも過程にこだわっていると（ジョギング友達ができたので励ましあって痩せられる？、ジョギング仲間に勧められたウエアを買ったらもっと走れる？等）少しずつズレていき、無駄な時間や出費が発生した上に結果が最初に決めたものとは違ってきてしまいます。
このM9notesは具体的に目標を決められて、持ち運びも小さくて軽くいつでもパッと見ることができます。初心を忘れないためにはいつでもどこでも確認できることが大切だと思います。
noteで書いた記事を他サービスに連携投稿する方法効率的なツイッターの運用 趣味の食べ歩き、音楽、SNSでのメンタルのあり方について書いています～みっちゃんか？｜notehttps://note.com/crayonspencils
テーマを決めて8個書く
もちろん8個書いてから最後に真ん中のテーマを決めてもいい。
マンダラはとても便利なのですがよくあるコレ。
お値段が結構するのと書き込むページの体裁に自由度が低い…。
マンダラのパターンでもっと自由度の高いノートはないかなと探していたところ、見つけたのがこれでした。
https://note.com/crayonspencils/m/m2460e1176ebc
このノートを使うための考え方や方法はこんな本やホームページもあるので参考にしてみてください。
勉強にも仕事にも！ 大谷翔平も使う『目標達成マンダラート』がすごい - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)
- 作者:ハイディ・グラント・ハルバーソン
- 発売日: 2017/06/22
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
