だって死ぬかもしれないじゃん #大村崑 #ライザップ #一日一万歩 #５０歳 #６０歳

歩くメリットのお話 #ピクミンと1万歩の旅 #ピクミンとお散歩 #PikminBloom #1日1万歩

一年で10キロ痩せた話 #pikminbloom #１日１万歩 #レコーディングダイエット

きちんと計測しよう、という話。 #時計 #温度計 #レコーディングダイエット

音の静かなトランポリンを購入しました。 実際に飛んでみた 飛ぶ前 1分間飛んだ後 トランポリンの効果について詳しい記事2点 音がとても静かなものを購入 実際に飛んでみた 1分間飛んでみただけでかなりきつい。 飛んでみて、ふとポケットにiphoneを入れてい…

もっと歩こうよ #健康 #1日1万歩 #みんチャレ

みんチャレをこんな風に使っている #三日坊主 #三日坊主で終わらせないように #継続が難しい

継続するためにしたこと #はてなブログ ✳ 1日1万歩歩いて4キロ痩せました ✳ 使ったのはこのアプリ #ブログ更新