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推しのある人生を

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これをやると明日が変わる内容が書かれている本

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早起き術の本

これはもう、私も以前から思っていたことで、早く起きるという事は

  • 自分にとっての最適な睡眠時間は何時間か?
  • 寝る時間は何時に寝るのが良いのか?

この二つしかないと思っていたら、この本をたまたま本屋さんで見つけ、朝活とはタイトルの通りすぎて中も読まずにまっすぐレジへ行き、自宅へ連れて帰りました。

 

昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です~明日が変わる大人の早起き術~


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noteで書いた記事を他サービスに連携投稿する方法効率的なツイッターの運用 趣味の食べ歩き、音楽、SNSでのメンタルのあり方について書いています~

桜田美津子|note


実践しています

この本に書かれていることは私も毎日実践していることですが、私の場合はこの本の著者の方よりフィードバックが足りないかなって思いました。この著者の方はしっかりフィードバックをしている。

それに早寝早起き習慣の家庭に育ったことも素晴らしいと思う。

この本の感想の続きはこちらに書きました。

早起きをするコツ5つ|桜田美津子|note

 

Instagram Twitter SNS でやってみてること

連携投稿のススメ、noteの投稿を他のサービスへ連携してみた
・noteからredditとtumblrへ連携投稿成功 ・イフトを使うと他のサービスに連携できる・連携投稿にこだわる理由

誹謗中傷を避ける方法として
・メディアを選択する・クソリプラー除け ・残すもの、残さないもの

ブログをTwitterで拡散した時にRTしてもらう方法で
・お手本ツイートを探してみる ・アイキャッチ画像は大切 ・要点は3点 ・スピード感のあるSNSは見やすさ重視?

 

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